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                  在我老不老,小不小的时候,我丈夫因病去世了,我的天塌♀了,我的人生变成成了二维码。没有他我不知【道怎么生活,为了让自己生活的充实点,为了儿子和媳妇上班无忧,我放弃了自己自由自↓在的生活,来到儿子家和媳妇一起生活,后来有了孙◆子我就帮他们带孩子。

                一晃十年过去了,孙子也上三年级了,如今我过了花甲之年,即将迈进古稀之年∴∴,人过挺看好他了六十多岁是真的老了,从次,就要好好呵护自己,无论¤是饮食还作息时间都要因人而异,不能在胡吃海喝了,不能无休止的劳累了。

                未来的日子■,我要努力过好当下『『,有人说你未来〒的样子,藏在你现在的努力里,所以我要把自己的生活安排的妥当,安排好多好多的节目,调剂好自己∑ 的生活,不为模糊不清的未来担忧,只为清清楚楚的现█在而努力,我上午和姐妹们跳舞,下午看电视看打牌,玩美篇,让自己没有时间怀念过去,没有时间担心未来。

                  日常生活▼中除了吃好喝好,生活有规律,还要注意劳逸结合,坚持锻炼身体,我觉得只有健康了才能快乐。因为日〖子要的是快乐,生活,要的是品味,生命,要的←是健康 ,心情,要的是愉快。

                人人都说幸福没有标准答案,快乐也不止一条道路。自己感觉舒服自己喜欢的日子就是最好的日子】】,自己喜欢的活法就是最好的活法。人生一辈子眨眼就过完了。不要把好东西留到最后,而且要用快乐之心看生活,用感恩之心看人ぷ生。不要盲目羡慕他人的幸福,也许那并不适合你。老了,不要去攀比,过好自己的日子,享受自己的生活才是王道。

                世事总不能万般如意,有舍才√有得。人到老年,精力总会有限,不如“倒掉一些水”,卸下一≡些东西,一身轻◤松只专注自己喜欢的人和事,要想在今后的日子里杨真真舒畅现在就要开始努力。

                每个清晨务必记住,一定要随缘而安,因为活在这个世上,很多事我们无法掌控,很多〇情我们无法挽留,很多■人我们琢磨不透,太纠结了心烦,太计较了心累。如果可以看淡,就不会心烦意乱,如果可以放ㄨ下,就不顾独行微笑起来会难过心寒。

                  人最大的敌人就是自己。以前我特别会过日子,特别节俭,舍不的吃,舍不得穿,更舍不得为自己容颜花钱,久而久之自己苍老不说,还没有存下钱,自己还想不△开。现在的我想开了,喜欢的事情就去努力做,不喜欢的事情就放弃,或者不屑一顾,喜欢吃◎的就去吃,不想做饭去外面买着吃,不想出去还可以叫外卖,喜欢穿的只要不是太贵,自己能承受的起就买上穿,偶尔买一套和平时不同风格服装,换换自己的心情,也给别人@一个惊喜。要知道自己已经不在年轻了,还能穿多少,还能吃多少,爱惜自己,心疼自己,从现在开始,如果开心,就笑一笑,如果疲倦,就歇一歇。

                世々间没什么事是放不下的,人活着,要的就是一份自在和洒脱。走得太急,脚累,想得太多,心累。要求太高,难免会失落,追求太多,难免不知所措。留不住的,就随缘而去,得不到的,就一笑而过,躲不开的,就〓勇往直前。坎坎坷坷人生路♀,坦坦然然随缘行,坚强一些,勇敢一些,生命之花才会更加美丽。

                心情不是人生的全部,却能左右人生≡的全部。心情好,什么都好;心情不好,一切都乱扶着他来到边上套。人生常常不是输给了别人,而是坏心情影响了自己的形象,降低了自己的能力,扰乱了自己的思维,从而输给了人生。控制》好心情,生活才会处处祥和。心态好了,一切就都顺和了。

                要求太高,难免会失落,追求太多,难免不知所措。生活,总会№有得失,人生,总会突破一个又一个有苦乐。人累了常常疲惫,心累了常常流泪。有些心酸,有些痛,别人未必懂,有些辛苦,有些累,外人未必明↓。生活就∏是这样无奈,自己的悲伤╱╱,只有自己懂。

                  现在努力改变自己还不晚,改变自己的生活,改变自己做人的风格。为自己老的不能行动做打♂算。

                我现在喜欢玩美篇,喜欢每天签到领花瓣,喜欢看自己文章里玫瑰花飘落下来的滋味,喜欢阅读朋友留言和点赞的快乐。我不知道未来的日★子是什么样子,但是,我想努力变成我喜欢的样∑子。

                如果害怕自己『孤独终老,那就从60多岁开始改变自己,不开心的时候找个倾诉的人,让他静静地听你宣泄,听你哭泣完了对你▲说好好爱自己才是最〓重要的,快乐来源于自己,快要发脾气时用笑笑来缓解情绪没有什么大不了的事值得你去大动肝火,而且≡年纪大了不能生气,要记住一切都是过眼云烟。

                做一个↓大家喜欢的人,家里〓因你更温馨,孩子因你更快乐。让我们携手同行,为轻松,平稳,健康,渡过老年多想办法,以生活为力▲量,共创那么多人看着美好未来。

                夕阳无限好,只是近黄昏,我觉得夕阳非常美丽,每个人都要●渡过夕阳,经历夕阳,所以不要怕夕阳,只要自己努力╲了,就一定不会大失所望。做个聪明的新老人,不仅能把日子过得温馨幸福,还能在人生最后一个黄◇金时期,活出风采。

                  你未来※的样子,藏在你现在的努力里。

                因此,吃好每天三顿饭,不瞎吃,不乱吃。吃得新鲜,不吃剩饭剩菜,吃得健康。少喝酒,多吃水果。少吃肉,多吃青菜。不暴饮暴食,不ξ 要害怕浪费。每日七分饱,健康自卐来找。

                注重自己的容貌,俗话说:“相由心生”,你的容貌反映了你对待生活的态度。所以一定要爱护自己的容貌,我∩们虽然老了,但◆我们应该穿戴整齐,干净利落,因为时尚和美丽从来都不分年龄,我们不为取悦别人,只为让自己更舒心,更精神。

                没有健康不行◢,再有钱,再快乐也买不到↘健康,钱★是身外之物,健⌒康却是实实在在的。每日适量运动,保持健康生活方式,能延缓身体衰老,保持头脑清ζ醒。身体好了,钱也就落Ψ 下了。

                多培养兴趣爱好, 趁着还不够老,多培养几个兴趣爱好。多出▃去旅行,和不同的人交流,开阔眼界,注意保养。用心经营和家人朋友的关系,不随便↓发脾气。这才是一个←老人应该拥有的生活,不求貌美如花,但求不负年华。

                别去∞自寻烦恼,自古是病找人、没有人找病的道理,烦恼也是一样,所以聪明的老人从不会自寻烦恼↙。一个聪明的老人,会努力让自己快乐,开☉心是最好的药,没有副作用。

                看透不说破,聪明的老人懂得适当糊涂,大事明白,小事糊涂,不过于拘泥细枝末节的事情,让自己和别人都能活得轻松自◇在。对也别让我在这里戳着了于有些人和有些事,看透不说破,心里清楚就好,多体谅◣子女,在子女面前︽不要太作。

                总之,在变老的路上善待自己,糊涂一点不〖较真,潇酒一点不委屈,大度一点不生气,看淡世事过轻松的人生,忘记年龄做最好的自己,换句说;就是怎∩么开心怎么活,怎么舒坦怎么过。只要你现在努力了,你未来的︼样子一定不会太差。认真的人,改变了自己,坚持的人,改变◣了命运。

                图片来自网络